★ゴールデンウィークのお楽しみイベント★

[入荷情報]3月24日 春のご挨拶。タラの芽、わらびなど、地元山菜がたくさん並びました

道の駅 みのりの郷東金 東金マルシェの本日の様子をご案内します。

タラの芽わらびがたくさん並びました!

芽キャベツもございますよ!

山菜はどうやって食べたらよいか、わからない方もいらっしゃると思いますので、以前ご紹介しましたあく抜きを再度ご紹介させていただきますね。

わらび

わらびはあく抜きが必要です。

  1. お鍋にたっぷりの水を入れ、沸騰したら重曹を入れます。(水2リットルに対して小さじ1くらい)
  2. わらびを投入して茹でます。
  3. ゆで時間は5分程度でよいかと思います。茹ですぎると風味がなくなってしまいますので注意。
  4. 黒いアクがたくさん出ますので、水洗いをしてお召し上がりください。

いろいろな山菜と一緒に煮物にしたり、炊き込み御飯にしたり、
パスタの具材にしてもいいですね♪

ぜんまい

ぜんまいもあく抜きが必要です。

  1. お鍋にたっぷりの水を入れ、沸騰したら重曹を入れます。(水2リットルに対して小さじ1くらい)
  2. ぜんまいを投入して茹でます。
  3. ゆで時間は5分程度でよいかと思います。茹ですぎると風味がなくなってしまいますので注意。
  4. 黒いアクがたくさん出ますので、水洗いをしてお召し上がりください。

煮物はもちろん、韓国風にナムルにしても美味しそうですね♪

こごみ

アク抜きは不要です。
茹でるときは2%程度の塩を入れてください。
さっと茹でたら冷水にとります。

お浸しや和え物に。天ぷらにする際は下茹で不要です。
下茹でをして、マヨネーズなど洋風の味付けでも美味しいらしいですよ!

そのほか本日のおすすめお野菜は…

千葉県産のアスパラガスがてんこ盛りでございます!

また、刻んでご利用になるなら片になってお買い得のミョウガ

新感覚のプチプチ塩味食感!サラダが楽しくなるアイスプラントはミネラルたっぷりですよ。

東金市産のセリも並んでおります。

どうぞご利用くださいませ。

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